幫準媽媽趕走九種常見病之頭痛
懷孕是一生中最健康的階段了，不再喝酒、有規律地補充維生素、有計劃地飲食，那么為什么你還會遇到一些健康小麻煩呢?專家認為，正是那個讓你感到幸福的小家伙造成了這樣的結果。正常情況下，免疫系統會主動攻擊外來物，其中包括細菌或病毒。但懷孕的時候，為了讓身體接受胎兒(對于你的身體來說，他也是個外來物)，免疫系統的功能被壓制了，因此你的免疫力降低了，小麻煩就可能接踵而來了。
除此之外，懷孕后，你的體內會生產出很多新的奇妙的激素，這些激素既能緩解身體的不適，同時也給身體帶來了一些新的問題。雖然因為懷孕你不可以隨意服用止痛劑或其他藥物，但也不意味著你要無條件地忍受這些小麻煩。下面我們告訴你懷孕時一些常見問題的產生原因，以及在不傷害胎兒的情況下的有效解決辦法。
頭痛
很多準媽媽都可能會被頭痛所擾，有人是偶爾發生，也有人是持續不斷的，不過到了孕晚期就會消失。
為什么會這樣
這有可能是激素變化引起的，也可能是脫水或壓力導致的。
如何緩解：
如果頭疼癥狀比較嚴重，最好去看醫生，醫生也許會給你開一些止痛藥。
還有一點，比較重要的是要排除一種危及生命的情況，那就是先兆子癇，它也會引起頭痛和視覺紊亂。
除此之外，你唯一的辦法就是吃撲熱息痛，再有就是嘗試自己治療。按摩頭皮、脖子和后背有助于緩解頭疼，頸部放松運動如頭部繞圈轉動也一樣有幫助。保證充足的水分也很重要，所以一定要多喝水。
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